① 睡覺起來頭疼怎麼回事
哈哈,懶人都有懶人一樣的問題哦,我也是經常會貪睡所以一覺醒來頭特別不舒服,眼花繚內亂,而且有時候呼吸都有點壓抑容.其實這個是正常的生理反應.只要你給身體足夠的時間恢復就好了.
我的方法是,不要馬上出門.先打開窗戶,讓新鮮的空氣沖進你的鼻腔.然後一定要深呼吸,眼睛盡量的往遠看.使用瑜珈中常用的轉眼球法,上下左右,緩緩的移動你的視線,與此同時配合舒緩的呼吸.感覺稍微清醒了些後,趕快去洗臉.不知道你喜歡用什麼水洗臉,涼水的效果會非常的好,尤其你的頭會感覺到痛,就很有可能是你睡姿不正壓迫住了神經,或者是你的枕頭過低使得腦長時間充血而致.所以說,往你的額頭和面頰拍打涼水會讓你血液循環較快的恢復正常.
通常我還會馬上喝一點水,有一點甜甜酸酸的水會非常舒服.在此過程中,你要盡量的做深呼吸,補充大腦所缺的氧.
關鍵還是不要睡那麼多了以後,眼睛如果長時間後還看不清的話,那就是可能睡覺壓到了,多揉揉眼睛周圍的皮膚,但是不要點眼葯水什麼的,因為不是炎症.
最後還是要說,不要睡那麼多了以後,呵呵,早早起床然後出去跑步,吃早飯,身體會更加的健康哦~~
② 住新房每次早上睡覺起來頭都很疼，這是怎麼回事！
環保檢測一下新房
③ 住進新房為什麼早上起來會頭疼
甲醛等有害物質嚴重超標，甲醛釋放需要五到十五年的時間，僅僅靠些植物是無法抵抗的，而且植物在晚上是釋放二氧化碳的，嚴重的說癌症病人患病，甲醛佔到65%，尤其是兒童更嚴重。加Q1060422010
④ 一覺醒來就頭疼怎麼回事。
睡覺醒來頭疼的原因有很多，主要包括以下幾點。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長回時間壓迫使答頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部CT檢查，可根據檢查結果再使用葯物。在葯物治療的基礎上，可以到神經內科結合頭部針灸、推拿等傳統治療。
⑤ 新裝修的房子睡覺後頭疼
除了甲醛，應抄該還有苯等芳香族有機物。
男的對氣味敏感些，我父親和對門的叔叔也是對新房子的反應嚴重一些，這很正常。
放柚子皮是不錯。
植物的話推薦橡皮草（樹）、海芋和蘆薈。
夏季是新房子揮發有害物質的高峰期，平時注意室內通風。
⑥ 睡一覺起來頭疼怎麼回事
首先可能是你最近遇到的煩心事很多，或者是睡眠質量不好，其次是睡覺的時候空氣專不流通，或屬者你愛捂被子，
睡前喝杯牛奶，是熱牛奶，並且洗個熱水臉，洗臉時按摩太陽穴，對了枕頭不要墊太高，如果這樣都還沒有好，那我建議你去醫院看看，不過不要太擔心。祝你健康！
⑦ 剛裝修完的房子，進去時間長了老感覺頭疼。怎麼回事
裝修污染對人體的影響
一、甲醛：
甲醛可以致癌，也可能導致胎兒畸形。國家標准規定，室內每立方米不能超過0.08毫克。舉例說明，當人們把傢具買回家後，一打開櫃門往往會有一股刺鼻辣眼的氣味撲面而來，這股氣味就是甲醛。密度板中的甲醛毒氣在有的家庭中三五年都不會消失殆盡。
甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激過敏、肺功能異常、肝功能異常、免疫功能異常等方面。現代科學研究表明，甲醛對人體健康有負面影響。當室內空氣中含量為0.12mg/m3時就有異味和不適感；0.5mg/m3可刺激眼睛引起惡心、嘔吐、咳嗽、胸悶、氣喘甚至肺氣腫；空氣中達到30mg/m3時可當即導致死亡。長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質降低、染色體異常，甚至引進鼻咽癌。高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有危害。甲醛還有致畸、致癌作用。長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌症。
二、苯系物：
如苯、甲苯和二甲苯。由於苯屬芳香烴類，人一時不易警覺其毒性。但如果在散發著苯氣味的密封房間里，人可能在短時間內就會出現頭暈、胸悶、惡心、嘔吐等症狀，若不及時脫離現場，便會導致死亡。另外苯也可致癌，引發血液病等，已經被世界衛生組織確定為致癌物質。衛生部2001年制定的《室內空氣質量衛生規范》規定室內空氣中苯的標準是每立方米小於0.087毫克。
三、氨氣：
氨對人體的危害主要是對呼吸道、眼黏膜及皮膚的損害，出現流淚、頭疼、頭暈症狀等。2001年《民用建築工程室內環境污染控制規范》室內空氣中氨濃度為每立方米低於0.2毫克。
四、氡：
對於氡這種放射性物質對人體的傷害，國外一直十分重視。美國就將每年10月的第3周定為氡宣傳周，以提醒人們對氡危害的警惕性。我國也制定了氡含量的國家標准，新房標準是小於100BQ/立方米，舊房標準是小於200BQ/立方米。氡對人體的主要危害是導致肺癌，它是除吸煙外的第二大致肺癌病因。
五、建築材料中放射性：
天然石材中的放射性危害主要有兩個方面，即體內輻射與體外輻射。其可導致白血病的發生。2001年國家制定的《室內裝飾裝修材料有害物質限量》制定了《建築材料放射性核素含量》，按裝修材料的放射性水平，把天然石材產品分為A、B、C三類。
能吸收有毒的植物 蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。有研究表明,虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體,吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手
此外，具凈化空氣作用的植物還包括：
腎蕨、貫眾、月季、玫瑰、紫薇、丁香、玉蘭、桂花、金綠蘿、蘆薈、鴨跖草、耳蕨、仙人掌、虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭、鳳梨、仙人球、令箭荷花、曇花、寶石花、肥厚景天、紫花景天、常青藤、鐵樹、菊花、紅鸛花、石榴花、米蘭、龍血樹、白芷花等。
⑧ 睡覺醒了頭疼是怎麼回事
睡多了或者睡少了都會頭疼，最好的辦法就是保證足夠的睡眠就行了，不要多睡也不要少睡，還有你的枕頭是不是透氣，透氣性不好的話，也會造成睡眠起來頭疼，好方法就是要經常曬曬自己的枕頭。
睡覺了別讓風扇空調一直對著頭部吹~
哈哈,懶人都有懶人一樣的問題哦,我也是經常會貪睡所以一覺醒來頭特別不舒服,眼花繚亂,而且有時候呼吸都有點壓抑.其實這個是正常的生理反應.只要你給身體足夠的時間恢復就好了.
我的方法是,不要馬上出門.先打開窗戶,讓新鮮的空氣沖進你的鼻腔.然後一定要深呼吸,眼睛盡量的往遠看.使用瑜珈中常用的轉眼球法,上下左右,緩緩的移動你的視線,與此同時配合舒緩的呼吸.感覺稍微清醒了些後,趕快去洗臉.不知道你喜歡用什麼水洗臉,涼水的效果會非常的好,尤其你的頭會感覺到痛,就很有可能是你睡姿不正壓迫住了神經,或者是你的枕頭過低使得腦長時間充血而致.所以說,往你的額頭和面頰拍打涼水會讓你血液循環較快的恢復正常.
通常我還會馬上喝一點水,有一點甜甜酸酸的水會非常舒服.在此過程中,你要盡量的做深呼吸,補充大腦所缺的氧.
關鍵還是不要睡那麼多了以後,眼睛如果長時間後還看不清的話,那就是可能睡覺壓到了,多揉揉眼睛周圍的皮膚,但是不要點眼葯水什麼的,因為不是炎症.
最後還是要說,不要睡那麼多了以後,呵呵,早早起床然後出去跑步,吃早飯,身體會更加的健康哦~~
呵呵
⑨ 睡覺起來頭痛怎麼回事
人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官,而大腦在休息,血液就比較少.比如人們在中午吃完飯後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.當然也跟你睡覺的環境有關系,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠質量好不好都有關系.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧. 怎樣提高睡眠質量？ 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。 按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。 總之，一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。 以下幾個方面可以提高睡眠質量： ＊ 睡眠要適量 1、我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯